การมีพุงนั้นสำคัญไฉน
ความอ้วน  เป็นสาเหตุของสารพัดโรค โดยเฉพาะผู้ที่มีลักษณะอ้วนลงพุง คือ จะมีสะโพกเล็ก , ไหล่กว้าง  และลงพุงซึ่งเป็นลักษณะอ้วนที่อันตรายที่สุดโรคอ้วนลงพุง  หรือภาษาอังกฤษ  เรียกว่า เมตาบอลิค ซินโดรม  (Metabolic Syndrome)   เป็นภาวะที่มีไขมันสะสมในบริเวณช่องท้องมากกว่าปกติ  และสะสมในอวัยวะที่สำคัญก่อให้เกิดอันตรายได้ง่ายอีกด้วย

ลงพุงแล้ว เมื่อไหร่จึงเป็นโรคอ้วนลงพุง
เมื่อพบ มีเส้นรอบเอวมากกว่า 90 เซนติเมตร (36 นิ้ว) ในชาย  หรือเส้นรอบเอวมากกว่า 80 เซนติเมตร (32 นิ้ว) ในหญิงแล้ว  พร้อมกับพบปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ  อีกตั้งแต่ 2 อย่าง จาก 4 อย่างต่อไปนี้  ก็จัดได้ว่าคุณเป็น “โรคอ้วนลงพุง”  แล้ว